Исследователи из Института Бекмана при Иллинойсском университете в Урбане и Шампейне (США) знают, как ещё можно справиться с неприятными эмоциями. Очевидно, что плохие воспоминания можно разложить на эмоциональную составляющую и их причину: они ведь не висят в вакууме, а привязаны к некоей ситуации. И психологи как раз советуют обратиться к этим посторонним обстоятельствам: если вам в голову лезет неприятное воспоминание, завалите его деталями — и отрицательные эмоции исчезнут.